Exploration Côté Esprit
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Si de nombreuses personnes attendent Noël avec impatience, préparent cadeaux et repas de fête avec enthousiasme, d'autres sont mal-à-l'aise, stressés voire angoissés à l'approche de ce moment de... Lire la suite

On a beau dire, on a beau vitupérer contre le monde de la mode et ses canons de beauté, ceux-ci restent bien présents dans notre quotidien, et dans ces derniers, il y a la silhouette : de... Lire la suite

Dans l'article précédent, j'ai présenté ce qu'est l'écosystème intestinal et l'importance de son équilibre pour la santé du corps. Cette fois, je vous présente les interactions entre santé des... Lire la suite

Quelle nécessité peut pousser à faire un régime ? Lire la suite

On peut distinguer deux grandes catégories d’agents stresseurs : ceux dont nous sommes responsables, et pour lesquels une action est possible, et ceux qu’on ne peut pas éviter. La maladie est... Lire la suite

On les attend souvent avec impatience les vacances. Pour certains, c'est le temps de se mettre au repos, d'autres en revanche ont du mal à quitter vraiment, ne serait-ce que quelques jours, leur... Lire la suite

Avez-vous vu ce film : "L'embarras du choix ", avec Alexandra Lamy ? Au travers d'une histoire amusante et de situations comiques, il nous parle d'une vraie difficulté, celle de faire des choix. Lire la suite