Révélez le potentiel de votre équipe grâce au Qi Gong en entreprise
Inspirée des arts énergétiques chinois et enrichie par une approche occidentale, cette méthode repose sur des mouvements simples, souples et lents, accompagnés d'une respiration douce et d'une détente profonde de l'esprit. Le Qi Gong en entreprise ne se contente pas de travailler le corps ; il vise une harmonisation profonde entre corps et esprit, permettant à chacun de trouver l'équilibre subtil entre dynamisme et détente, présence à soi-même et service du groupe.
Chaque séance se conclut par un temps de méditation, offrant un moment de calme pour ancrer les bienfaits de la pratique.
Les bénéfices du Qi Gong en entreprise :
- Plus de tonus et de détente
- Réduction significative du stress
- Amélioration de la concentration
- Calme intérieur et sérénité
- Renforcement de la confiance en soi
- Bien-être global et meilleure santé
- Renforcement de la cohésion d'équipe
Le Qi-Gong est un excellent moyen de lutter contre les TMS.
Pourquoi choisir le Qi Gong pour votre entreprise ?
- Facilité d'accès pour tous, sans matériel requis
- Ouvert à tous les niveaux de condition physique
- Résultats visibles rapidement
Pour les personnes à mobilité réduite, ou en difficulté avec la posture debout, le Qi-Gong peut se pratiquer assis pour des résultats tout aussi probant.
Offrez à votre équipe un moment de ressourcement et de recentrage, directement au cœur de l'entreprise. Le Qi Gong est une solution simple, accessible et efficace pour renforcer le bien-être de vos collaborateurs tout en stimulant leur productivité.
Mon organisation n'a pas de lieu dédié !
Le Qi-Gong peut être pratiqué en présentiel comme en visioconférence.
Transformez le quotidien de votre entreprise. Initiez vos équipes au Qi Gong dès aujourd'hui !
De nombreuses organisations ont choisi d'intégrer au sein de leur plan QVCT des pratiques douces comme le yoga, la méditation ou la relaxation.
Le qi-gong, par sa facilité d'accès, son aspect pratique et son efficacité, est particulièrement adapté à l'organisation où il rencontre un succès de plus en plus large.
Vous souhaitez développer la pratique du qi-gong au sein de votre organisation ou simplement vous renseigner sur les différents types d'interventions proposées ?
