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Femmes enceintes, Jeunes mamans
Depuis toujours passionnée par la nature et les sciences, j'ai trouvé dans la naturopathie l'alliance de ce que je cherchais: venir en aide aux personnes qui le souhaitent, dans le respect de qui ils sont, en allant dans le sens de la nature.
Le cabinet de naturopathie est un havre dédié à l'équilibre et à la vitalité. En tant qu'espace de bien-être holistique, il offre un lieu où les méthodes naturelles rencontrent la science moderne pour promouvoir la santé et le mieux-être. Ici, chaque individu est accueilli dans une atmosphère chaleureuse, où l'approche personnalisée de la naturopathie vise à identifier les déséquilibres fondamentaux et à restaurer l'harmonie du corps et de l'esprit. Du soutien nutritionnel à la gestion du stress, en passant par les techniques de relaxation, le cabinet de naturopathie est un espace dédié à votre épanouissement et à votre santé globale
Dans le monde exigeant de l'entreprise, la naturopathie se présente comme un allié précieux pour soutenir la performance et le bien-être des individus. En intégrant des approches naturelles et holistiques, la naturopathie propose des solutions pour optimiser la vitalité, gérer le stress et favoriser l'équilibre émotionnel. En entreprise, elle se révèle être bien plus qu'une approche de santé alternative : elle devient un pilier essentiel pour accompagner les leaders et les employés vers un mieux-être global, favorisant ainsi un environnement professionnel épanouissant et productif.
L'accompagnement psycho-émotionnel prend racine dans une approche bienveillante et empathique, offrant un espace sécurisé pour explorer les dimensions profondes de l'être. Je crois en la puissance de la compréhension des émotions et des pensées pour catalyser le développement personnel. Je vous guide à travers un voyage intérieur où vous pourrez explorer vos ressentis, comprendre vos schémas émotionnels et développer des outils pour naviguer avec assurance dans les hauts et les bas de la vie. En conjuguant diverses approches thérapeutiques, mon objectif est de vous accompagner vers un équilibre émotionnel, une confiance intérieure et une résilience face aux défis de la vie.
Je découvre le Qi-Gong en 2013 lors de ma reconversion vers une approche globale de la santé. Cette discipline s'impose comme une évidence, en harmonie avec mes valeurs : respecter la nature de chacun et considérer le corps et l'esprit comme un tout.
Formée à l'ITEQG, je deviens professeure certifiée en 2019 et continue d'approfondir ma pratique chaque année. Par des gestes simples et accessibles, le Qi-Gong permet de faire circuler l'énergie vitale, renforcer la vitalité, apaiser le mental et mieux gérer le stress.
J'accompagne vers un mieux-être global, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
La sensation de brouillard mental — difficulté de concentration, perte de mémoire immédiate, fatigue cérébrale, confusion, lenteur de pensée — est devenue une plainte fréquente dans nos sociétés...
Le brouillard mental affecte notre capacité mentale à penser clairement, à se concentrer, à mémoriser, à prendre des décisions. Il crée une impression de lourdeur cognitive, comme si notre cerveau...
Cet exercice est particulièrement intéressant quand l'esprit est confus ou comme dans un "brouillard".