Offrez-vous une pause pour votre équilibre : Prendre soin de soi, c’est aussi alléger son esprit ! Le samedi 1er et le dimanche 2 mars, venez découvrir un salon entièrement dédié aux femmes, où bien-être esthétique, mental et physique sont à l’honneur. Entre créateurs de bijoux, vêtements et espaces de détente, des conférences enrichissantes vous offriront des clés pour mieux vivre votre quotidien. Le samedi 1er mars à 16h, j’animerai une conférence sur un sujet qui touche de nombreuses femmes : la charge mentale et le retour à l’équilibre émotionnel. Cet échange vous aidera à mieux comprendre l’impact de cette pression invisible et à découvrir des solutions concrètes pour alléger votre quotidien.
Plongez au cœur de la tradition chinoise avec "Les Paysans Chinois", une forme de Qi-Gong inspirée des gestes simples et naturels des paysans. Cet atelier accessible à tous vous invite à retrouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et la Terre.
Découvrez l'équilibre subtil du Yin et du Yang à travers la pratique du Qi-Gong. Cet atelier vous plonge dans l’essence de ces forces complémentaires, pour harmoniser corps et esprit. Accessible à tous.
Découvrez la puissance de la respiration avec le Qi-Gong. Cet atelier met l’accent sur l'art de respirer consciemment pour apaiser l'esprit, revitaliser le corps et harmoniser l'énergie. Accessible à tous, novices comme initiés.
Plongez dans l'énergie douce de l'automne avec le Qi-Gong. Alors que la nature ralentit, préparez votre corps et votre esprit à accueillir l'hiver en cultivant l'énergie Yin. Un atelier accessible à tous, pour s'harmoniser avec les rythmes de la saison.
Le Qi-Gong est riche de référence aux animaux. La forme des 4 animaux divins se réfère à la licorne, la tortue, le phénix et le dragon. Lors de cet atelier, nous allons prendre le temps de découvrir les particularités de ces animaux au travers des mouvements qu'ils ont inspirés aux fondateurs du Qi-Gong. Atelier accessible à tous.
Vous n'êtes pas des plus sportifs, mais en été, vous êtes pris d'une envie d'exercices, d'aventure dans la nature, une ivresse de sommet ou de mer ! Et votre corps, il est d'accord ? Je suis naturopathe, pas coach sportif, et pourtant, je peux vous être utile pour vous préparer à vous dépenser cet été. Vous venez ?
Le cancer fait peur, et il a de quoi ! Parler du cancer n'est de ce fait pas toujours évident. Et pourtant, prendre le temps d'évoquer cette maladie pour éviter ses récidives, ça peut valoir la peine !
L'équilibre est à prendre aussi bien dans son sens symbolique que dans son application corporelle, et le Qi-Gong est une pratique dans laquelle la recherche de l'équilibre est omniprésente. Cet atelier lui fait une grande place ! Atelier accessible à tous.
Les dents nous parlent ! Quand elles sont malades, elles nous disent que quelque chose ne va pas bien dans notre hygiène de vie. S'il est important de les soigner avec l'aide de votre dentiste, il est tout aussi important de mettre en place ce qu'il faut pour les garder belles et saines.