De plus en plus souvent ils sont incriminés dans les réactions...
Le stress est l’explication qui vient couramment à la bouche quand on parle d’énervement, de fatigue, de troubles d’attention ou de concentration… Serions-nous tout stressés ?
Ils semblent incontournables, mais est-ce vraiment le cas? Ne pourrait-on pas simplement les...
Connaissez-vous les soupes crues? Ce sont des soupes chaudes et pleines de vitamines qui allient réconfort et atouts santé pour affronter l'hiver.
Hématomes, maux de têtes, courbatures, aphtes at autres boutons de fièvre... tous ces petits maux du quotidiens peuvent être soulagés par les huiles essentielles. Mais laquelle choisir?
Masser son bébé, quel merveilleux moment d'intimité! Mais au delà de cet instant, quels sont les bienfaits du massage pour un bébé et ses parents?
Tensions dans le dos? Dans les mâchoires? Besoin de se détendre? Des exercices de respiration peuvent vous aider.
Les fêtes de fin d'année sont réputées pour leurs repas riches, très riches. Trop riches? Et si on faisait la fête légers?
Qu'est-ce que le stress? Comment le reconnaître et le combattre?