Rétrospective des événements
Compléments alimentaires: des alliés indispensables ?
Ils semblent incontournables, mais est-ce vraiment le cas? Ne pourrait-on pas simplement les...
Soupes et potages
Connaissez-vous les soupes crues? Ce sont des soupes chaudes et pleines de vitamines qui allient réconfort et atouts santé pour affronter l'hiver.
Petite pharmacie aromatique
Hématomes, maux de têtes, courbatures, aphtes at autres boutons de fièvre... tous ces petits maux du quotidiens peuvent être soulagés par les huiles essentielles. Mais laquelle choisir?
Masser son bébé
Masser son bébé, quel merveilleux moment d'intimité! Mais au delà de cet instant, quels sont les bienfaits du massage pour un bébé et ses parents?
Des exercices respiratoires pour se détendre
Tensions dans le dos? Dans les mâchoires? Besoin de se détendre? Des exercices de respiration peuvent vous aider.
Réveillon et lendemain qui chante
Les fêtes de fin d'année sont réputées pour leurs repas riches, très riches. Trop riches? Et si on faisait la fête légers?
Gérer son stress
Qu'est-ce que le stress? Comment le reconnaître et le combattre?
Varier les petits-déjeuners
Suivant les époques et les cultures, le petit déjeuner a changé d'heure et de menu. Aujourd'hui il est souvent sacralisé et on pointe du doigt ceux qui le supprime. A tord ou à raison?
Cuisiner sans gluten et sans produits laitiers
Cuisiner sain et s'amuser, est-ce vraiment possible? Et par quoi remplacer les ingrédients quant il s'agit de cuisiner sans gluten, sans produit laitier...?
Massage bébé
Atelier de formation au massage* du bébé, selon l'ayurveda, pour partager un moment de bienveillance, d'amour et de paix et amener de multiples bienfaits au tout petit.
