En médecine traditionnelle chinoise, chaque émotion a un organe, un mouvement, une direction dans le corps. La colère monte. La peur descend. L'inquiétude noue. La tristesse resserre.
Qi-Gong pour le bien-être et l’autonomie au quotidien
Retrouvez la joie, cultivez la légèreté – Qi Gong du cœur pour un été serein
Renforcez votre énergie, gagnez en clarté au quotidien
Besoin d’alléger le corps et l’esprit ? Qi Gong du foie pour accueillir le renouveau
Libérez les tensions, détendez profondément le corps
Trop de pensées, digestion difficile ? Stabilité intérieure avec le Qi Gong de la rate
Fatigué.e en hiver ? Rechargez votre énergie avec le Qi-Gong du Rein
Renforcez votre immunité, relâchez la pression du quotidien
Découvrez la puissance des animaux mythiques à travers le mouvement et l'énergie. Licorne, tortue, phénix, dragon : ces créatures légendaires inspirent une forme ancestrale de Qi-Gong qui renforce le corps et apaise l'esprit. Atelier accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés.