Rétrospective des événements
Atelier Automne – Respirer pleinement
Renforcez votre immunité, relâchez la pression du quotidien
Les 4 animaux divins
Découvrez la puissance des animaux mythiques à travers le mouvement et l'énergie. Licorne, tortue, phénix, dragon : ces créatures légendaires inspirent une forme ancestrale de Qi-Gong qui renforce le corps et apaise l'esprit. Atelier accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés.
L'art de l'équilibre : Harmonie du corps et de l'esprit
Explorez l’art de l’équilibre à travers le Qi-Gong. Cet atelier accessible à tous vous invite à harmoniser votre corps et votre esprit pour trouver un équilibre profond et durable.
Se relaxer, méditer...
Offrez-vous un moment de calme et de sérénité avec cet atelier de Qi-Gong dédié à la méditation et à la relaxation. Respiration consciente, mouvements doux, et méditation guidée vous attendent pour un véritable ressourcement intérieur. Atelier accessible à tous.
Qi-Gong de la femme
Reconnectez-vous à votre énergie féminine grâce au Qi-Gong de la Femme. Cet atelier, accessible à toutes, propose des exercices doux pour harmoniser corps, esprit et émotions, en renforçant votre vitalité intérieure.
Salon de la femme
Offrez-vous une pause pour votre équilibre : Prendre soin de soi, c’est aussi alléger son esprit ! Le samedi 1er et le dimanche 2 mars, venez découvrir un salon entièrement dédié aux femmes, où bien-être esthétique, mental et physique sont à l’honneur. Entre créateurs de bijoux, vêtements et espaces de détente, des conférences enrichissantes vous offriront des clés pour mieux vivre votre quotidien. Le samedi 1er mars à 16h, j’animerai une conférence sur un sujet qui touche de nombreuses femmes : la charge mentale et le retour à l’équilibre émotionnel. Cet échange vous aidera à mieux comprendre l’impact de cette pression invisible et à découvrir des solutions concrètes pour alléger votre quotidien.
Les paysans chinois
Plongez au cœur de la tradition chinoise avec "Les Paysans Chinois", une forme de Qi-Gong inspirée des gestes simples et naturels des paysans. Cet atelier accessible à tous vous invite à retrouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et la Terre.
Le Yin et le Yang
Découvrez l'équilibre subtil du Yin et du Yang à travers la pratique du Qi-Gong. Cet atelier vous plonge dans l’essence de ces forces complémentaires, pour harmoniser corps et esprit. Accessible à tous.
Reconnectez-vous à Votre Souffle : Une Invitation à la Respiration Qui Équilibre
Découvrez la puissance de la respiration avec le Qi-Gong. Cet atelier met l’accent sur l'art de respirer consciemment pour apaiser l'esprit, revitaliser le corps et harmoniser l'énergie. Accessible à tous, novices comme initiés.
Qi-Gong de l’automne
Plongez dans l'énergie douce de l'automne avec le Qi-Gong. Alors que la nature ralentit, préparez votre corps et votre esprit à accueillir l'hiver en cultivant l'énergie Yin. Un atelier accessible à tous, pour s'harmoniser avec les rythmes de la saison.
