La peur dirige nos vies bien plus qu'on ne le pense, souvent de manière invisible et irraisonnée. Pour comprendre ce mécanisme fascinant, Philippe de Meuse FM accueille Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne. Dans cette première partie consacrée à la peur, Isabelle nous fait découvrir le système d'alarme sophistiqué de notre cerveau : comment il fonctionne, pourquoi il se dérègle parfois, et ce que cela signifie pour notre santé mentale. Une chronique accessible et rassurante qui dédramatise nos peurs.

Amour, jalousie, peur, colère... savez-vous vraiment faire la différence entre une émotion et un sentiment ? Dans cette chronique éclairante diffusée sur Meuse FM, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, nous aide à démêler ces notions souvent confondues. En présentant les six émotions de base universelles et leur rôle dans notre vie, elle pose les fondations d'une meilleure connaissance de soi et annonce une série d'explorations approfondies de chacune de ces émotions.

Nos émotions sont des messagères précieuses, mais encore faut-il savoir les écouter et les exprimer. Dans cette chronique diffusée sur Meuse FM, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, nous guide vers une meilleure compréhension de notre vie émotionnelle. À travers des exemples concrets et des outils issus de la Communication Non Violente et de l'intelligence émotionnelle, elle nous montre comment transformer notre relation aux émotions pour des relations plus apaisées et une vie plus alignée.