Rétrospective des événements
Les bénéfices d'une activité physique adaptée
"Bougez-vous!" Facile à dire... pas toujours facile à mettre en place. Pourtant, il y a bien plus à gagner qu'une simple perte de poids éventuelle...
Les émotions et les troubles de la santé
Les émotions sont de bons indicateurs de notre état intérieur. Que se passe-il quand on les refoule? ou qu'on les nie? Bien souvent elles vont impacter la santé.
La Pierrefittoise 2020
Dimanche 23 février 2020, Pierreftte/AIre accueille les amoureux de la course à pied.
La cure de détox
La cure de détox, ça vaut bien les hirondelles pour annoncer le printemps!
Ba Duan Jin Les 8 pièces de Brocart ou Les 8 trésors
La forme appelée 8 trésors est la forme la plus répandue et la plus pratiquée, composée de 8 exercices pour développer et tonifier les muscles et les tendons.
Adapter son alimentation à son état de santé
Y a-t-il UNE alimentation santé? Est-ce l'alimentation pour rester en bonne santé? Pour se retrouver en bonne santé? Et comment adapter son alimentation quand on est malade?
Atelier Alimentation
Comment faire la part des choses entre toutes les informations véhiculées par la...
Et si vous conserviez votre énergie TOUT l'hiver?
Passer l'hiver en pleine forme et de bonne humeur? C'est à la portée de tous ceux qui le souhaitent... vraiment!
Le sommeil et moi...
Le sommeil et moi.... tout un poème! Il me fuit quand je lui cours après... Je l'aime mais pas lui! Et si vous veniez trouver des solutions?
