Exploration Côté Mouvement
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Le Qi-Gong, discipline ancestrale issue de la culture chinoise, repose sur une idée fondamentale : le Qi (énergie vitale) circule dans le corps et influence notre santé, notre bien-être et notre... Lire la suite

L’exercice "Chasse le vent" est une pratique bien connue en Qi-Gong pour stimuler la circulation énergétique et chasser les stagnations ou blocages de Qi qui peuvent se produire avec les... Lire la suite