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Articles à Découvrir

L'énergie du Rein : aller au fond des choses En Qi-Gong, le mois de décembre correspond à l'Énergie du Rein, associée à la profondeur, au silence intérieur, au repos et… à l'écoute de soi.... Lire la suite

Dans la philosophie de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le repos n'est pas synonyme d'inactivité : il fait partie du cycle naturel du vivant. Le jour nourrit le Yang (l'action, le... Lire la suite

Un geste ancestral pour votre équilibre moderne Dans la tradition du qi-gong, on considère que le stress bloque la circulation du Qi (énergie vitale), particulièrement au niveau de la poitrine et... Lire la suite

Un geste ancestral pour votre équilibre moderne Dans la tradition du qi-gong, on considère que le stress bloque la circulation du Qi (énergie vitale), particulièrement au niveau de la poitrine et... Lire la suite

La rentrée est toujours une belle occasion de reprendre de bonnes habitudes ou d’en installer de nouvelles. Parmi elles, le Qi-Gong s’impose comme une pratique idéale pour relier le corps et... Lire la suite

En Qi-Gong, la respiration est plus qu’un simple échange gazeux entre l’intérieur et l’extérieur. Elle est le pont entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale – ce que les traditions appellent le... Lire la suite

Cet exercice est particulièrement intéressant quand l'esprit est confus ou comme dans un "brouillard". Lire la suite

Dans la tradition du Qi-Gong, l'équilibre est une notion fondamentale, profondément enracinée dans la vision taoïste du monde. Il ne s'agit pas simplement d'équilibre physique, mais d'un équilibre... Lire la suite

Le Qi-Gong, discipline ancestrale chinoise, s’inscrit dans une approche holistique de la santé. Il repose sur un travail combiné du mouvement, de la respiration et de l’intention, dans le but de... Lire la suite

Dans la philosophie taoïste, la tolérance n’est pas simplement un effort mental ou moral, mais une attitude profonde d’harmonie avec le flux naturel de la vie. Le Tao nous enseigne l’acceptation... Lire la suite

Le Nouvel An chinois est une célébration riche en traditions et en symboles, marquant le début d'un nouveau cycle dans le calendrier lunaire. Ce cycle repose sur une combinaison unique de 12... Lire la suite

Le Qi-Gong, art énergétique ancestral, propose des exercices qui allient mouvement, respiration et concentration pour renforcer la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Aujourd'hui, je... Lire la suite