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La confiance face à la compétition : quand se comparer nous éteint

La compétition, on nous l'a présentée comme un moteur. Et pour certains, ça l'est. Mais pour beaucoup d'autres, se retrouver en situation de compétition ou de rivalité produit l'effet inverse : ça détourne l'attention de ce qu'on construit, ça installe un regard permanent sur l'autre comme mesure de sa propre valeur — et ça érode la confiance, lentement, sans qu'on s'en rende toujours compte.

Dans cette chronique, j'explore ce que la compétition fait vraiment à notre estime de nous-mêmes, pourquoi la comparaison est un jeu presque impossible à gagner, et ce que la rivalité dit souvent de nos propres désirs inexprimés. Et surtout — comment ramener son attention là où elle est utile : sur son propre chemin.

Diffusée sur Meuse FM — durée : environ 4 minutes