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L'entraide, ce moteur de confiance qu'on sous-estime

On imagine souvent la confiance en soi comme un travail solitaire — un effort intérieur qu'on mène seul, face à soi-même. Et pourtant, les personnes qui ont une confiance vraiment durable sont rarement celles qui font tout seules.

Dans cette chronique, j'explore le lien méconnu entre l'entraide, la coopération et l'estime de soi. Pourquoi demander de l'aide est souvent vécu comme une faiblesse — et pourquoi c'est exactement l'inverse. Et comment s'appuyer sur les autres, contribuer au chemin de l'autre, peut nourrir la confiance d'une façon que la performance solitaire ne permet pas.

Diffusée sur Meuse FM — durée : environ 4 minutes