Ces Relations qui Nous Épuisent
Certaines relations nous vident de notre énergie et nous rendent littéralement malades, sans que nous en ayons toujours conscience. Au micro de Meuse FM, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, explore l'impact profond des relations toxiques sur notre santé physique et mentale. Des migraines qui surviennent systématiquement après certaines rencontres aux troubles digestifs chroniques, notre corps exprime ce que nous n'osons pas dire. À travers l'histoire de Claire et de ses migraines liées aux visites chez sa mère, elle montre comment identifier ces dynamiques destructrices et apprendre à poser des limites, même avec la famille. Un message libérateur : aimer quelqu'un ne signifie pas tout accepter, et se protéger n'est jamais de l'égoïsme mais une forme essentielle de respect de soi.
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Le Burn-out : Quand le Corps Dit Stop
20/04/2026 • 7:13
Le burn-out n'est pas une faiblesse mais un signal d'alarme que le corps envoie quand les limites sont franchies depuis trop longtemps. Au micro de Meuse FM, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, aborde ce fléau moderne avec empathie et expertise. Des premiers signes d'alerte aux stratégies de récupération, elle explique pourquoi cette reconstruction demande du temps et nécessite d'agir simultanément sur le corps épuisé (surrénales, sommeil, alimentation) et sur les schémas mentaux qui ont mené à l'effondrement. L'histoire de Thomas, cadre au bord de l'implosion qui a complètement transformé sa vie, illustre qu'une sortie de burn-out peut devenir un véritable tremplin vers une existence plus alignée.
Cette Fatigue qui ne Passe Jamais
06/04/2026 • 6:39
La fatigue chronique est l'un des motifs de consultation les plus fréquents, mais derrière ce symptôme se cache souvent bien plus qu'un simple manque de sommeil. Au micro de Meuse FM, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, explore cette fatigue qui ne répond pas au repos et qui signale parfois un épuisement émotionnel profond. À travers l'histoire de Marc, coincé dans un travail qui ne lui correspond plus, et de Sophie, cette maman épuisée à force de vouloir être parfaite, elle montre comment son approche corps-esprit permet de retrouver l'énergie vitale en agissant à la fois sur les carences physiques et sur les poids émotionnels invisibles.
