Description
Vivre avec une anxiété chronique, c'est comme avoir une alarme qui sonne en permanence dans le corps, même en l'absence de danger réel. Dans cette chronique diffusée sur Meuse FM, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, distingue le stress ponctuel de cette angoisse diffuse qui empoisonne chaque instant. Entre déséquilibres physiologiques (carences en magnésium, problèmes hormonaux) et besoin excessif de contrôle lié à des peurs profondes, elle dévoile les multiples visages de l'anxiété. À travers l'accompagnement d'Émilie, prisonnière de ses peurs depuis un traumatisme d'enfance, elle montre comment son approche globale - soutien du système nerveux et travail sur les racines psychologiques - permet de retrouver la sérénité et de réapprendre à vivre dans le présent.
