Rétrospective des événements
Le soleil: ami ou ennemi?
Tous les ans des campagnes nous préviennent des dangers de l'exposition au soleil. Mais le soleil nous fait aussi du bien: au moral, à la peau... Comment l'apprivoiser et pourquoi?
Huiles essentielles: des alliées à manier avec précaution
Le monde des arômes est fascinant et semble à la portée de tous. Pour autant quelques précautions sont bonnes à prendre pour bénéficier de ces merveilleuses alliées que sont les huiles essentielles.
Les plantes qui nous entourent
Et si je vous emmenais du côté des plantes qui nous entourent: celles du jardin, des prairies ou des bois, qu'on recherche pour notre santé ou nos soins de beauté..
La cure détox de printemps
A quoi peut bien servir une cure de détox? Comment la mettre en place? Et tout le monde doit-il la suivre?
Les bienfaits du massage bébé
Pour certains, masser son bébé est instinctif, mais pas pour tous les parents! Que diriez-vous de découvrir plus précisément toute la richesse du toucher?
La cure détox de printemps
A quoi peut bien servir une cure de détox? Comment la mettre en place? Et tout le monde doit-il la suivre?
Trucs et astuces pour se relaxer
Si le stress vous envahit régulièrement, au travail ou à la maison, pourquoi ne pas faire des pauses anti-stress? Venez découvrir avec moi des astuces pour une pause vraiment efficace.
Au creux de l'hiver, résister
L'hiver bat son plein: froid, humidité, faible luminosité... Si bien des personnes souffrent de rhume, dépression saisonnière et autres désagréments, cela n'est pourtant pas une fatalité! Comment passer au travers? Venez échanger avec moi les trucs et astuces qui vous maintiendront en forme!
Bien manger et pourtant mal se nourrir.
Manger, c'est ce qu'on met dans sa bouche, se nourrir, c'est ce qu'on met dans ses cellules; or il est n'est pas rare que les aliments même de qualité ne nourrissent pas correctement le corps.
