Le cancer est une maladie malheureusement de plus en plus courante. Elle n'est pas pour autant une fatalité, et bien des éléments de notre hygiène de vie sont des facteurs aggravants sur lesquels... Lire la suite
7 Ateliers : relaxation, exercice physiques, beauté pour s'accorder du temps à soi et cultiver son bien être au quotidien Lire la suite
De plus en plus de personnes savent qu'au printemps, c'est le moment de faire une cure de détox. Mais au fait, pourquoi? A quoi cela peut-il bien servir? Et comment procéder? Lire la suite
7 ateliers au naturel pour s'accorder du temps, cultiver son bien-être au quotidien et prendre en main sa santé. Lire la suite
Quel est l'intérêt de l'activité physique? En naturopathie, l'exercice physique est considéré comme un atout majeur de santé. Quelques précisions vont vous permettre d'envisager l'activité... Lire la suite
La peau est en première ligne pendant l'été. Or la peau est un organe précieux, à protéger. Mais pourquoi ? Lire la suite
"Relaxation" Rien que d'y penser, les muscles se relâchent, la respiration devient plus ample et plus calme, les pensées s'apaisent... Enfin, pour qui pratique! Mais comment et pourquoi se... Lire la suite
Bonbons, chocolat, gâteaux... du plaisir sucré! Pain, pâtes, pomme de terre... encore du sucre! Difficile de l'éviter, et pourquoi le ferions-nous? Peut-être parce que derrière le plaisir se cache... Lire la suite
Les fêtes sont l'occasion de partager en famille ou entre amis des repas, bien souvent copieux, accompagnés de vins et de champagne... Tant de plaisirs ne se refusent pas, mais notre corps peut... Lire la suite
"Dormir comme un bébé" phrase évocatrice de bien-être, d'endormissement rapide, quel que soit le lieu, et surtout de réveils pleins d'énergie. Pourquoi ne pas retrouver ce merveilleux moment que... Lire la suite
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Le poids de forme correspond au poids santé. Malheureusement, il est trop souvent dépassé. Une bonne connaissance des causes du surpoids peut permettre une bonne prise en charge. Lire la suite