Description

Si le corps a ses besoins pendant les fêtes, l'esprit n'est pas en reste ! Entre obligations familiales et injonctions à la joie, comment préserver son bien-être émotionnel ? Dans cette chronique diffusée sur Meuse FM, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, aborde avec délicatesse la question des loyautés invisibles et des "je dois" qui épuisent. Elle nous invite à reconnaître nos valeurs profondes et nous donne la permission de dire "non" avec douceur pour des fêtes qui nous ressemblent vraiment.

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