Description

Après avoir compris le fonctionnement de notre système d'alarme interne, place à la pratique ! Dans cette seconde chronique consacrée à la peur, Isabelle Jamin, naturopathe et psychopraticienne, partage au micro de Meuse FM des outils concrets pour apprivoiser nos peurs du quotidien. À travers deux questions simples mais puissantes et un exemple de situation réelle, elle nous montre comment reprendre le contrôle face à nos fausses alertes et retrouver de la sérénité.

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