Isabelle Jamin

L'infoLettre février 2026

Chaque mois votre information santé naturelle

Bonjour ,

 

Février nous place dans un moment particulier : ni vraiment hiver, ni encore printemps. Cette période d'intersaison, où tout semble en entre-deux, peut être déstabilisante — pour le corps comme pour l'esprit. Après avoir fait notre état des lieux en janvier, ce mois-ci nous invite à quelque chose de plus subtil : apprendre à traverser les passages sans résister, ni se perdre. Accepter que la transition fait partie de la vie, et même qu'elle peut être une période de transformation précieuse — à condition de s'y préparer.

Au programme ce mois-ci, retrouvez sur mon site :

• Côté Corps : comment gérer les déséquilibres de l'intersaison, nourrir votre système digestif et adapter votre alimentation pour traverser la saison avec équilibre.
• Côté Esprit : comment accepter les transitions, lâcher l'ancien sans angoisse, et accueillir le nouveau avec confiance.
• Focus Qi-Gong : un exercice en deux parties pour retrouver la stabilité au cœur du passage — accessible à tous, profond pour ceux qui souhaitent aller plus loin.
• Plante du mois : la Réglisse, cette racine douce qui harmonise et accompagne les passages avec une bienveillance millénaire.

Cette période de transition n'est pas un moment à "endurer" en attendant que quelque chose change. C'est une invitation à vous retrouver — dans votre corps, dans votre esprit, dans votre centre.

Si vous sentez que vous avez besoin d'un accompagnement pour traverser ce passage avec plus de fluidité, je serais heureuse de vous guider. Ensemble, nous pouvons identifier ce qui se joue pour vous en ce moment, et créer les conditions pour que cette transition devienne une source de renouveau. Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé qui honore votre rythme et vos besoins.

Belle lecture, et laissez-vous porter par cette période de passage.

 

Isabelle,
Votre praticienne de santé naturelle

Mes Services

Réservez votre rendez-vous ici !