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Stabilité & Sérénité – Qi Gong pour apaiser le mental et soutenir la digestion

Trop de pensées, digestion difficile ? Stabilité intérieure avec le Qi Gong de la rate

 
Article : Stabilité & Sérénité – Qi Gong pour apaiser le mental et soutenir la digestion
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89
JOURS
2
HEURES
40
MINUTES
  • samedi 17 janvier 2026
  • 09H00 à 12H00
  • Places limitées / Sur inscription
  • 42,00 € / pers
:  Salle Yoga
9 Rue de l'Étoile, 55000 Bar-le-Duc
55000 BAR-LE-dUC
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Infos tarifs
Inscrit à un cours hebdomadaire : 32 €

Quand le mental s’emballe et que la digestion se fait plus lourde, cet atelier vous invite à retrouver votre centre. 

À travers des mouvements doux et accessibles à tous, nous stimulerons la rate et l’estomac : deux pôles essentiels pour l’ancrage, la concentration et la clarté d’esprit selon la tradition du Qi Gong. 

Parfait en période de surmenage ou de préoccupations, ce rendez-vous vous aide à retrouver une sensation de stabilité intérieure, à renforcer votre capacité de concentration, et à alléger les tensions de l’esprit et du corps. 

Venez expérimenter un moment bienveillant, ouvert à toute personne curieuse de prendre soin de son équilibre mental et physique, pour que vos journées retrouvent solidité et sérénité.

Réservez dès maintenant !
Contactez Isabelle au 06 64 87 29 90

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