06 64 87 29 90
Formulaire contact
Atelier

Se relaxer, méditer...

Offrez-vous un moment de calme et de sérénité avec cet atelier de Qi-Gong dédié à la méditation et à la relaxation. Respiration consciente, mouvements doux, et méditation guidée vous attendent pour un véritable ressourcement intérieur. Atelier accessible à tous.

 
Article : Se relaxer, méditer...
Partager cet événement
🌟 Partageons l'Expérience, Ensemble ! 🌟

Votre simple geste peut ouvrir de nouvelles portes et inspirer d'autres à se joindre à notre communauté. En cliquant sur le bouton ci-dessus, vous partagez bien plus qu'un événement : vous partagez la découverte, le soutien mutuel et la possibilité de toucher une personne pour qui cette informatin est précieuse.

Merci.

Logo association QI-nergie
En partenariat avec l'association
Qi-Nergie Qi-Gong
BAR-LE-DUC
  • samedi 05 avril 2025
  • 09H00 à 12H00
  • Places limitées / Sur inscription
  • 40,00 € / pers
:  Centre Social Sainte Catherine
1 Place Sainte-Catherine
55000 BAR-LE-DUC
Afficher la carte
Infos tarifs
Remise 8 ateliers : 20 %
Remise 5 ateliers : 15 %
Remise 3 ateliers : 10 %
----------------
Vous êtes adhérent à l'association Qi-Nergie :
Tarif par atelier : 32 € / pers
20% supplémentaires sur les remises appliquées ci-dessus.

Le Qi-Gong associe naturellement mouvement, respiration et méditation. Lors de cet atelier, vous pratiquerez des exercices de respiration consciente pour calmer l'esprit et préparer le corps à la relaxation. Des mouvements doux et fluides vous aideront à libérer les tensions et à harmoniser votre énergie, facilitant l'entrée dans un état de méditation apaisant.

Vous découvrirez comment la pratique du Qi-Gong peut être un puissant outil de méditation en mouvement, en favorisant l'équilibre entre corps et esprit. À travers des techniques simples et accessibles, vous apprendrez à intégrer la méditation et la relaxation dans votre quotidien, pour cultiver la sérénité et la vitalité à chaque instant.

Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier vous offrira un espace pour ralentir, vous recentrer et vous reconnecter à vous-même. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être où la méditation et la relaxation vous guideront vers un état de paix profonde et durable.

Réservez dès maintenant !
Contactez Isabelle au 06 64 87 29 90

Parcourez la programmation 2024-2025

Atelier : Reconnectez-vous à Votre Souffle : Une Invitation à la Respiration Qui Équilibre
Atelier

Reconnectez-vous à Votre Souffle : Une Invitation à la Respiration Qui Équilibre

Découvrez la puissance de la respiration avec le Qi-Gong. Cet atelier met l’accent sur l'art de respirer consciemment pour apaiser l'esprit, revitaliser le corps et harmoniser l'énergie. Accessible à tous, novices comme initiés.

Informations / Réservation

23
novembre
2024
32,00 € / pers
Atelier : Le Yin et le Yang
Atelier

Le Yin et le Yang

Découvrez l'équilibre subtil du Yin et du Yang à travers la pratique du Qi-Gong. Cet atelier vous plonge dans l’essence de ces forces complémentaires, pour harmoniser corps et esprit. Accessible à tous.

Informations / Réservation

18
janvier
2025
40,00 € / pers
Atelier : Les paysans chinois
Atelier

Les paysans chinois

Plongez au cœur de la tradition chinoise avec "Les Paysans Chinois", une forme de Qi-Gong inspirée des gestes simples et naturels des paysans. Cet atelier accessible à tous vous invite à retrouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et la Terre.

Informations / Réservation

08
février
2025
40,00 € / pers
Atelier : Qi-Gong de la femme
Atelier

Qi-Gong de la femme

Reconnectez-vous à votre énergie féminine grâce au Qi-Gong de la Femme. Cet atelier, accessible à toutes, propose des exercices doux pour harmoniser corps, esprit et émotions, en renforçant votre vitalité intérieure.

Informations / Réservation

15
mars
2025
40,00 € / pers
Atelier : L'art de l'équilibre : Harmonie du corps et de l'esprit
Atelier

L'art de l'équilibre : Harmonie du corps et de l'esprit

Explorez l’art de l’équilibre à travers le Qi-Gong. Cet atelier accessible à tous vous invite à harmoniser votre corps et votre esprit pour trouver un équilibre profond et durable.

Informations / Réservation

24
mai
2025
40,00 € / pers
Atelier : Les 4 animaux divins
Atelier

Les 4 animaux divins

Découvrez la puissance des animaux mythiques à travers le mouvement et l'énergie. Licorne, tortue, phénix, dragon : ces créatures légendaires inspirent une forme ancestrale de Qi-Gong qui renforce le corps et apaise l'esprit. Atelier accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés.

Informations / Réservation

21
juin
2025
40,00 € / pers