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Elle est comment la colère pour vous : une émotion inconnue, envahissante, débordante ? Elle est hargneuse ou froide ? Je vous invite à découvrir cette belle amie. Comme toutes les émotions elle a beaucoup à nous apprendre sur nous et notre relation aux autres. Je vous propose de prendre le temps de la découvrir ou redécouvrir, et par la même occasion de découvrir un petit peu plus de vous.
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Trop de pensées, digestion difficile ? Stabilité intérieure avec le Qi Gong de la rate
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