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De plus en plus de personnes sont contraintes à un régime sans gluten. Protéine du blé agressive pour les muqueuses intestinales, elle est à l'origine de désagréments voire de maladies, telle la maladie coeliaque.
Comment en est-on arrivé là? Peut-on remédier à ces désagréments ou faut-il bannir le blé de notre vie?
Je vous propose après un rapide historique de l'histoire du blé de vous expliquer l'action du gluten, l'intérêt d'un régime d'exclusion et les alternatives au gluten.
Venez avec vos questions!