Les bénéfices d'une activité physique adaptée
🌟 Partageons l'Expérience, Ensemble ! 🌟
Votre simple geste peut ouvrir de nouvelles portes et inspirer d'autres à se joindre à notre communauté. En cliquant sur le bouton ci-dessus, vous partagez bien plus qu'un événement : vous partagez la découverte, le soutien mutuel et la possibilité de toucher une personne pour qui cette informatin est précieuse.
Merci.
- : jeudi 16 avril 2020
- : 17H00 à 18H00
- : 8 personnes maximum
-
:
Gratuit - Entrée libre
Tarifs réduits
Activité physique n'est pas sport! Il est classique de proposer 30 mn 3 à 4 fois par semaine d'une activité physique. Mais laquelle est la bonne pour moi? Et quel est l'intérêt si je n'aime pas la compétition?
Nous pourrons échanger sur ce thème, autour de toutes les activités qui existent, celles que le corps peut envisager en fonction de son âge ou de ses maux. Je vous ferai découvrir les bénéfices d'une pratique qui vous convient, et qui respecte votre corps.
