Rendez-Vous Santé
Le stress:
le connaitre pour mieux le gérer.
Les mécanismes du stress sont bien connus. Je vous invite à les découvrir pour pouvoir en déjouer les pièges.
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Merci.
- : jeudi 7 janvier 2016
- : 18H00 à
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Gratuit - Entrée libre
Tarifs réduits
: 0
Qui n'entend pas parler du stress? Enfants, parents, collègues... tout le monde se sent à un moment ou à un autre stressé. Si le stress est à l'origine un mécanisme de survie, il est aujourd'hui trop souvent source de problèmes variés, depuis les maux de tête récurrents pour certains, la perte de sommeil, les douleurs ostéo-musculiares... Gérer son stress, c'est possible, venez découvrir quelques uns des moyens pour l'éviter ou le combattre.
