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Une détox comme on dit, est un processus qui permet à l'organisme d'éliminer des surcharges. L'hiver est propice à quelques excès alimentaires qui se stockent de façon plus ou moins visibles : quelques bourrelets de plus ou nouveaux, une peau moins rayonnante, des cheveux ternes, de la fatigue un peu insidieuse…
Il est grand temps de redonner de l'énergie au corps ! Mais pas n'importe comment, sinon, cela pourrait être pire ou ne rien changer. Prendre le temps d'échanger sur cette thématique, c'est gagner en confiance pour aborder de la meilleure des façon la cure de détox du printemps.
Fatigué.e en hiver ? Rechargez votre énergie avec le Qi-Gong du Rein
Trop de pensées, digestion difficile ? Stabilité intérieure avec le Qi Gong de la rate
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