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L'hiver est la saison des plats chaleureux et riches. Le mauvais temps et les journées raccourcies incitent au cocooning. Adieu l'activité physique et bonjour les rondeurs!
Au printemps, l'énergie revient, et c'est le bon moment pour en profiter et éliminer de l'organisme les toxines accumulées.
C'est là le rôle de la cure de détox de printemps: permettre au corps de retrouver énergie et santé.
S'il est de l'intérêt de tout un chacun de prendre en main sa santé, chaque individu doit tenir compte de son âge, de son tempérament et du fonctionnement de son organisme pour adapter au mieux cette phase de nettoyage.
C'est pourquoi je vous invite à venir me retrouver pour découvrir plantes et nutrition à mettre en place, ainsi que les éléments à prendre en compte pour réussir au mieux le passage aux beaux jours!
Fatigué.e en hiver ? Rechargez votre énergie avec le Qi-Gong du Rein
Trop de pensées, digestion difficile ? Stabilité intérieure avec le Qi Gong de la rate
Libérez les tensions, détendez profondément le corps
Besoin d’alléger le corps et l’esprit ? Qi Gong du foie pour accueillir le renouveau
Renforcez votre énergie, gagnez en clarté au quotidien
Retrouvez la joie, cultivez la légèreté – Qi Gong du cœur pour un été serein
Qi-Gong pour le bien-être et l’autonomie au quotidien