L'intersaison :
Se Centrer, Se Recentrer, Se Stabiliser

Fin janvier, la nature se prépare déjà au printemps et au renouveau. Dans le calendrier des énergies naturelles cette période est nommée intersaison (entre l’hiver et le printemps) ; elle est propice à la pause et au recentrage.

L’atelier que je vous propose invite à une meilleure connaissance de ce qui se joue dans le corps à l’intersaison, à prendre conscience de l’importance du centre et du recentrage pour son équilibre intérieur et sa stabilité émotionnelle, au travers d’exercices et d’interventions plus théoriques.