EXERCICES PHYSIQUES ET VACANCES
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Merci.
- : jeudi 20 juin 2024
- : 18H30 à 19H30
- : 8 personnes maximum
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10,00 € / pers
Tarifs réduits
Quand on pense sport, on pense le plus souvent au corps avec ses muscles, ses tendons et ses ligaments. Parfois aussi au cœur et aux poumons.
Et moi je dis, "pas que". Parce que les muscles, c'est bien joli de penser à les faire travailler, mais est-ce qu'ils sont prêts ? Est-ce qu'ils sont bien nourris ? Histoire d'avoir la force, mais aussi la souplesse et l'adaptation pour ces envies de courses, randonnées, kayak, trail et autres tennis de l'été.
Ce rendez-vous santé est dédié à la préparation du corps dans sa globalité pour éviter entorses, claquage et autre tendinite.
