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Le printemps, c'est une énergie particulière : celle du renouveau de la nature, très perceptible aussi à l'intérieur de notre corps.
L'atelier de Qi-Gong du printemps vous emmène à la découverte de mouvements qui permettent de prendre soin de l'organe roi au printemps : le Foie. Les répercussions sont nombreuses aussi bien sur la santé digestive que sur la santé des muscles et des tendons.
Seront abordés également des conseils alimentaires propices pour renforcer le foie.
Fatigué.e en hiver ? Rechargez votre énergie avec le Qi-Gong du Rein
Trop de pensées, digestion difficile ? Stabilité intérieure avec le Qi Gong de la rate
Libérez les tensions, détendez profondément le corps
Besoin d’alléger le corps et l’esprit ? Qi Gong du foie pour accueillir le renouveau
Renforcez votre énergie, gagnez en clarté au quotidien
Retrouvez la joie, cultivez la légèreté – Qi Gong du cœur pour un été serein
Qi-Gong pour le bien-être et l’autonomie au quotidien