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Si les aliments sont de qualité, ils sont source de bons nutriments. Encore faut-il qu'ils soient correctement cuits, associés et surtout digérés. C'est pourquoi on peut penser bien manger, et pourtant découvrir que son corps est mal nourri. Je vous invite à découvrir l'importance des associations des aliments lors d'un repas, mais surtout l'attention qu'on devrait tous porter à notre appareil digesif.