Ba Duan Jin Les 8 pièces de Brocart ou Les 8 trésors
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Merci.
- : samedi 8 février 2020
- : 14 à 17
- : Places limitées / Sur inscription
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12,00 € / pers
Tarifs réduits
Les 8 exercices des Ba Duan Jin sont pratiqués tant dans le Qi Gong que dans le taï qi quan et certaines écoles de kung fu. Il en existe de nombreuses variantes.
Ces exercices appartiennent au Qi Gong dynamique, le WAI DAN, plutôt physique que méditatif. C'est une série très ancienne, qui a été créé par un moine bouddhiste, BODDHIDHARMA, au temple de SHAOLIN.
Pendant cet atelier, je vous propose de pratiquer cette série, et aussi d'amener quelques éléments de connaissances sur le qi-gong, pratique physique douce de la médecine traditionnelle chinoise.
