Atelier Vitalité – Vitalité au quotidien
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Merci.
- : samedi 11 avril 2026
- : 09H00 à 12H00
- : Places limitées / Sur inscription
-
:
42,00 € / pers
Tarifs réduits
Infos tarifs
Inscrit à un cours hebdomadaire : 32 €En quête de solutions concrètes pour maintenir votre énergie jour après jour ? Ce nouvel atelier mêle mouvements de Qi-Gong, techniques de respiration et astuces faciles à intégrer dans votre routine, afin de soutenir votre vitalité face aux défis du quotidien.
Vous apprendrez à :
- Gérer efficacement les coups de mou
- Optimiser votre respiration pour plus de dynamisme
- Équilibrer les hauts et les bas de l’énergie physique et mentale.
Ouvert à toutes les personnes actives et curieuses, il invite à prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante, pour cultiver une vitalité durable au fil des semaines.
Réservez dès maintenant !
Contactez Isabelle au 06 64 87 29 90
