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Atelier Qi-Gong adapté

Qi-Gong pour le bien-être et l’autonomie au quotidien

 
Article : Atelier Qi-Gong adapté
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236
JOURS
5
HEURES
0
MINUTES
  • samedi 6 juin 2026
  • 09H00 à 12H00
  • Places limitées / Sur inscription
  • 42,00 € / pers
:  Salle Yoga
9 Rue de l'Étoile, 55000 Bar-le-Duc
55000 BAR-LE-dUC
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Infos tarifs
Inscrit à un cours hebdomadaire : 32 €

Ce rendez-vous vous propose une pratique douce, pensée pour être accessible à tous, quelles que soient vos douleurs, votre niveau d’énergie ou de mobilité. Le Qi-Gong adapté vous permet de remettre du mouvement dans votre vie de façon progressive et sécurisante. 

À travers des exercices simples et respectueux de votre rythme, cet atelier favorise :

  • L’amélioration de la mobilité articulaire
  • L’apaisement des tensions physiques et mentales
  • Le renforcement de la confiance dans vos gestes du quotidien. 
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger, retrouver plus d’aisance dans les mouvements de tous les jours et savourer un vrai moment de bienveillance envers vous-même. 

Un atelier ouvert à chacun, pour entretenir son autonomie, cultiver la détente et le bien-être, dans une ambiance sereine et encourageante

Réservez dès maintenant !
Contactez Isabelle au 06 64 87 29 90

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