Atelier hiver – Recharger ses batteries
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Merci.
- : samedi 15 novembre 2025
- : 09H00 à 12H00
- : Places limitées / Sur inscription
-
:
42,00 € / pers
Tarifs réduits
Infos tarifs
Inscrit à un cours hebdomadaire : 32 €Soutenez-vous dans le tournant de la saison : en novembre, alors que les jours raccourcissent et que le rythme ralentit, offrez-vous un temps pour recharger vos batteries profondes. Cet atelier, ouvert à tous, propose des mouvements adaptés aux actifs qui souhaitent entretenir leur énergie et leur sérénité, même au cœur de l’agitation professionnelle. En mettant l’accent sur les reins – véritables réservoirs de vitalité selon la tradition chinoise –, le Qi-Gong d’hiver aide à développer une endurance calme, précieuse pour affronter la fatigue accumulée et les défis du quotidien.
Au programme :
- Exercices pour réchauffer et tonifier le corps
- Respirations pour relâcher les tensions et renforcer votre ancrage
- Pratiques pour prévenir l’épuisement et retrouver une énergie stable.
Réservez dès maintenant !
Contactez Isabelle au 06 64 87 29 90
