Sessions Hebdomadaires avec Isabelle JAMIN Professeur de Qi-Gong
dans une approche bienveillante et holistique
Dès septembre 2025
lundi : 14h00 - 15h00
mardi : 12h15 - 13h30
mercredi : 16h15 - 17h30
mardi : 18h30 - 19h45
Un accueil chaleureux et respectueux de chaque personne et du groupe, avec une praticienne formée en PNL humaniste qui honore votre individualité dans un cadre collectif harmonieux.
Cours adaptés aux capacités et au tempo de chacun, sans performance ni compétition. Chaque participant évolue selon ses possibilités dans un environnement respectueux et sans jugement.
Cours ouverts à toutes et tous, y compris aux personnes en situation de difficultés motrices. Mouvements adaptables en position debout, assise ou selon vos besoins spécifiques.
Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui vise à cultiver, harmoniser et faire circuler le "Qi", traduit par le souffle ou l'énergie vitale qui anime tout ce qui existe. Le terme "Qi Gong" est composé de deux idéogrammes : "Qi" (le souffle, l'énergie) et "Gong" (le travail, la maîtrise progressive). Il s'agit donc littéralement du "travail du souffle" ou de "l'entraînement de l'énergie".
Le Qi Gong repose sur des mouvements lents, des postures, des exercices de respiration et de concentration. Il ne s'agit pas seulement d'une gymnastique douce : sa finalité est d'accorder l'énergie qui circule en nous avec celle de la nature et de l'univers, dans une vision globale de l'être humain situé entre le ciel et la terre. Cette harmonisation vise à améliorer la santé, l'équilibre physique et émotionnel, et à favoriser le bien-être général.
La pratique du Qi Gong est accessible à tous et peut être utilisée aussi bien pour se recentrer, se détendre, renforcer sa vitalité, que dans une perspective thérapeutique ou de développement personnel.
Relaxatione et Qi-Gong
Découverte et bases du Qi-Gong
Découverte et bases du Qi-Gong
Découverte et bases du Qi-Gong
Depuis Septembre 2015 j’initie les pratiquants à vivre les mouvements en
conscience, à s’appuyer sur leur souffle, à ressentir finement leur énergie circuler dans
les méridiens. C’est un vrai plaisir pour moi de les accueillir et de les guider sur la voie
du Qi.
Ma formation à l’École Traditionnelle du Qi Gong à Paris me permet de transmettre davantage
encore dans cette pratique de santé et de bien être.
Praticienne expérimentée (10+ ans).
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